こんにちは。
常日頃、ウェルネスライフを！なんて言ってきましたら
「そもそもウェルネスライフってなんですか？」というお問い合わせをいただきました。
なるほど、そういう話はなかなかしていませんでした。。（笑）

その方のために書いたものですが
みなさまにも「ウェルネスライフ」実践していっていただけたらな、と思い、ここに載せておきますね。

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こんにちは、
ウェルネスライフというのは「健康に対して前向きな姿勢、生活」とでもいいましょうか、
病気にならない、病気に負けないからだづくりをしていくライフスタイルなのです。

もともとは高齢化社会の中で、いつまでもやりたいことができるからだでいれるように、
なるべく人のお世話にならないですむように、
脳やからだをサビさせないようにしましょう！
というミドルエイジ〜シニアへのご提案だったのです。

が、自分もすでに老化が気になる年頃ですし、働けなくなったら大変なので
やはり病気になりにくいからだでいたいと切に思いますし
実際４０歳過ぎてメンタルやホルモンバランスの悩みも増えてくるので
年齢は関係ない、早い方がいいと思っています。

実際、この年代になるまででも
子供や家族にお肌やからだ、心のトラブル、不安があるでしょうし、
それは何とか乗り切っていって欲しい。
そのためにも、
自分も家族もそのまわりも
真の健康＝からだの健康はもちろん、お肌やココロも健康であること
を大切にしていって欲しいし
その健康を失う前に、そのありがたみ、幸せに気づいて、転ばぬ先の杖、というか
ケアして欲しいという願いもあります。

というわけで、予防、が理想なのですが
実際は、何らかのお悩みをかかえてから対策をなさる方がほとんどなので
ウェルネスという会社で、
予防医学、抗加齢医学、アンチエイジングの考え方
トラブルや年齢に合わせたお肌のお手入れ
ストレスマネージメントや自分へのいたわり
から食養生、運動、睡眠まで幅広く情報提供しています。
また、天然成分の敏感肌向けスキンケア、エイジングケア化粧品、健康力をサポートする栄養補助食品の企画製造販売もしています。

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以下は補足です。

自分のまわり、ご縁の会った方がいつまでもなるべく元気できれいでイキイキとしていて欲しい、
という願いがベースで
さらに自分の肌が弱かったりケミカルなものに弱かったり
メンタル的にもタフにならざるをえないとはいえダメージ受けやすいので（笑）
お客様のトラブルや悩みが他人事とは思えず
トラブルをなるべく解消できるように必要なことはよろず承り、
そんな仕事を気づけば２０年近くやってきました（笑）

特にこれからは
ストレスなどの中でもしなやかに、折れずに生き抜く
小さなしあわわせを積み重ねて心豊かに生きる
そんな心の持ち方なども併せて、
より元気に、楽しく、より生き生きとした毎日を過ごしていくための
具体的な手だてをいろいろ伝えられたら、と、自分で模索＆実践したり、仲間さがしをしたりしています。