のんびりオーガニック・ランチ!from earth cafe “OHANA”(オハナ・三軒茶屋)

久しぶりにデトックスしたい!というか、玄米が食べたくなって、三軒茶屋のオーガニックカフェ「OHANA」へ。
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店内はウッディにエコロジカルな装飾。思わずくつろいでしまいます。

ランチには、日替わりのプレート、ベジタブル・カレー。
他にアラカルトで、本日のコロッケ、高野TOFUカツ、ベジタブルハンバーガー等があります。

はじめにドリンク。
オーガニックカフェだけあって、飲み物は豊富。
アルコールはオーガニックワインや有機地ビールからオーガニック焼酎、カクテルまで色々。
ノンアルコールも、オーガニックのコーヒー、紅茶、ハーブティー、オーガニックジュースが結構な種類楽しめます。

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今日は「自家製 酵母のジュース」
酵母のジュースってなかなか見ないのでこれは貴重。ほのかに自然な甘味があって、おいしい(^^)。さっぱりと飲めます。
そして何と麦のストロー。こんなところまでナチュラル&エコロジカルです(笑)。

ランチは「日替わりプレート(スープ付き)」をチョイス。ご飯は玄米か分づき米が選べます。(玄米をチョイス)。
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盛り付けはこんな感じ。
ワンプレートですが栄養バランスの良い献立です。
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スープはかぼちゃやキャベツ等を薄味で煮たもの。暖まります(^^)。

プレートには、

  • じゃがいものロールキャベツ(トマトソース)
  • きびと大豆ミート
  • 蕪と切り干し大根(オクラがのってます)
  • 水菜とトマトのサラダ
  • ゆでたじゃがいもとインゲン
  • 漬け物
  • 玄米

がのっていて十分なボリューム。素材の味を生かして薄めの味付けです。
どれもおいしかったのですが、特に切り干し大根とじゃがいも、玄米がとてもおいしかった!おいしい玄米を食べたい方にはおすすめです(^^)。

あと、食べきれないかも~と思ったのですが気になったので「温冷野菜」も注文。
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無農薬野菜のスチームを冷やしてあります。
食材は、赤インゲン豆、白インゲン豆、かぼちゃ、インゲン、じゃがいも等。クリーミーなソースがかかっています。
結局食べきれず、お持ち帰りにしていただきましたが、夜食べてもそこそこおいしかったです。

「OHANA」は三軒茶屋の駅から近いし、ランチはプレート一つで十分おなかいっぱいになります。
居心地が良いので、まったりランチやカフェタイムを過ごすのに良いですよ~。
野菜は無農薬中心で、ヴィーガン(完全菜食)対応です。
全席禁煙も嬉しい(^^)。

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オーガニック&コミュニティカフェ「from earth cafe OHANA」

2009-10-05 | Posted in 15_Organic FoodComments Closed